TA JEDNA RZECZ -
7 DNI DO LEPSZEGO ZDROWIA, SAMOPOCZUCIA I FIGURY


Znasz to uczucie, kiedy zbliża się lato, a Ty czujesz, że nie osiągnęłaś swoich celów?

Myślisz sobie - może zacznę po wakacjach...

STOP!

Po co czekać?

Zadbaj już dziś o poczucie dumy i zadowolenia z siebie!

Zostało wystarczająco dużo czasu, żeby zrobić coś:


Wykorzystaj ten czas i wejdź w lato z poczuciem dobrze wykorzystanego czasu i uczuciem lekkości!

Dzięki udziałowi w wyzwaniu zyskasz


Motywację do działania.

Moje silne osobiste wsparcie w tajnej grupie na Facebooku.

Wsparcie innych Uczestniczek wyzwania w tej grupie.

Konkretnie wskazówki, co robić, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe.

Wiedzę, którą będziesz mogła wykorzystać do wprowadzania dalszych dobrych dla Ciebie zmian.

Co otrzymasz w ramach wyzwania?


Zapisz się na listę osób zainteresowanych


g -

Co mówią o wyzwaniu Uczestniczki pierwszej edycji programu?

Ten kurs zmienił we mnie przede wszystkim myślenie i nastawienie. Spontaniczne zapisanie się na niego, z myślą ze będzie to pewnie kolejny krok, który da mi tyle co poprzednie, ale w sumie co mi szkodzi - okazał się być jedną z lepszych decyzji mojego życia. Następuje przełom o który próbowałam walczyć od dawna i mi nie wychodziło... aż do teraz. Udział w kursie dał pewność siebie i wiarę we własne możliwości. Że chociaż w bliskim otoczeniu nie spotykam się ze zrozumieniem to teraz wiem, że gdzieś tam są osoby które potrafią bezinteresownie wesprzeć i pomoc oraz zrozumieć... dziękuję bardzo☺ Materiały pozwalały na zastanowienie się nad sprawami które się pomija. Niby rzeczy niekiedy oczywiste, ale bardzo ważne. Dziękuję bardzo ☺ Idę do przodu dalej ☺

Monika Janikuła
Wyzwanie przypomniało mi, że na sukces potrzeba czasu i wytrwałości. Najbardziej pomogło mi wsparcie grupy i wzajemne motywowanie się. Nie patrzymy sobie na ręce i nie oceniamy, wręcz przeciwnie – wspieramy się i wzajemnie mobilizujemy do dalszego działania, mimo że jesteśmy grupą obcych sobie osób.

Marta Wata
Zyskałam większą motywację, chęć do zmian, wiedzę. Największą wartość stanowiły dla mnie codzienne wskazówki i materiały, nad którymi musiałyśmy się pochylić. Polecam udział innym, bo pomaga lepiej zrozumieć aspekty diety pod względem psychologicznym. Ma się też wsparcie w grupie i świadomość, że ktoś się stara razem z Tobą.

Agnieszka Bąk
Dzięki wyzwaniu zyskałam lepszą znajomość jak zmieniać nawyki trwale. Najbardziej pomocne okazały się codzienność i ciągłość ćwiczeń. Bezcenne jest gdy widzi się że można mieć zgrabną figurę bez wyrzeczeń metodą małych kroków.

Ela Milka

Mogę Ci w tym pomóc

Nazywam się Barbara Janysek

Wspieram kobiety w zmianie nawyków żywieniowych, skutecznym odchudzaniu i zwiększaniu pewności siebie.

Jestem psychodietetykiem, doradcą żywieniowym i coachem. Prowadzę swój gabinet, a także sesje on-line, organizuję warsztaty. Jestem autorką bloga fitStrategia.

Teraz korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia stworzyłam kurs on-line, abyś i Ty mogła zapanować nad swoim jedzeniem.

Dlaczego warto?

Siłą tego wyzwania jest codziennie podejmowane przez Ciebie konkretne działanie.

Jakie? O tym przekonasz się biorąc w nim udział!

Przekonaj się, że zdrowy styl życia to przyjemność!

Że wcale nie trzeba wywracać życia do góry nogami, aby cieszyć się zdrowiem, szczuplejszą sylwetką i energią!

W siedem dni możesz nie robić NIC, albo zrobić coś dla siebie.

Poczuć się lepiej, zyskać rozpęd i zacząć wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe, które dadzą Ci:

Start kursu - druga połowa 2017 roku

To jak? Wykorzystasz ten czas dla siebie?
www.fitstrategia.pl